nie wiem

Dziś się dowiedziałam że moja 6 miesięczna córka ma lejkowatą klatkę piersiwą.Nie wiem co robić, może ćwiczenia by pomogły.Jestem zalamana.POZDRAWIAM.

Czesc! mam zamiar kupic jakiegos gajnera ale nie wiem jakiego jakies propozycje?

Mam pytanie.Zakupilem aminokwasy bcaa nutrenda.podstawowa dawka to 2 x 20 ml. i nie wiem czy rac wszystko po treningu czy 20 przed i 20 po.Jak myslicie co bedzie lepsze????

Nie wiem jak dokladnie powinienem wyciskac na klate na mase. Po opuszczeniu sztangi mam ja od razu podniesc czy przytrzymac na klacie ok 1s i wtedy podnosic???

mam problem jak wchodze na sfd insomnie itd topici sa u mnie niepoukladane takie rozrzucone ciezko sie wyznac przegladarke mam 6.0 wiec nie wiem :/

witam mam problem bo nie wiem jak brac suplementy chodze na mma kupilem Monohydrant 500g bcaa xtra + glutamina 500g z activlab dextrex 1 kg z olimpu jak to brac

Witam , mam pytanko czy na etykietce znajdę gdzies informacje o smaku iron pump ? bo dostałem i nie wiem jaki ma smak ;/ a nie chce otwierac bo cykl za jakies 4 tyg dopiero :P

nie wiem czy było ale zapodaje http://www.judoclub.ca/judoclps.htm HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Hmm mam 185 wzrostu i malo waze z 64 i chce cwiczyc zaczac co proponujecie slyszalem ze na poczatek mass gain jest dobry tylko jeszcze nie wiem jak i ile jesc tego

Dzien dobry :) od jakiegos miesiaca na kręgosłupie pojawiły mi się takie 2 ciemne kropki i nie widać ab to schodziło cz coś takiego . Nie wiem już co mam z tym zrobić .

Witam , nie wiem czy padło już takie pytanie , ale czy metanabol pobudza apetyt ?

Siemka. Jak długo może trwać cykl? Planowałem 14tyg, ale zostanie mi trochę kreatyny wiec nie wiem czy mógłbym go trochę przedłużyć? Dodam że daw kuje DT 10g DNT 5g.

jaki jest kolor real winka eap? bo spotkalem sie z dwoma kolorami... i nie wiem ktore to wy***ki... dzieki za pomoc!

Witam:) jestem tu nowy i zrobilem sobie plan na mase i nie wiem czy lepiej laczyc klata + tric czy klata + bic prosil bym o pomoc????

Siemka musze zrobic 2 tygodnie przerwy od silowni, jaka diete polecacie ? Obecnie jestem wtrakcie redukcji nie wiem czy ja przerwac, I czy jesc na 0kcal czy dalej ciagnac -300/-500kcal ?

Chciałbym kupić białko serwatkowe tylko nie wiem co wybrać Whey Pro Matrix z Olimpa czy Whey protein isolate z Treca?

Witam, co powiecie o : Metka, Wino ORAL - Biosira Enan, Prop, Susta - Atomic Lab Dawno nie byłem więc nie wiem jak działają te środki, proszę o szybką odpowiedź !!! Dzięki z góry

zrezygnować z podciągania czy np. gdy przyjde z silowni w dzien ćwiczenia pleców to iść od razu na drążek ? nie wiem jak to zrobić

Witam witam zrobiłem zastrzyk z testosteronu i nie od ciągnęłam tłoczka nie wiem gdzie to poszło jakie mogą być konsekwencje i po jakim czasie mogą się pojawić

siema co jest po lewej stronie brzucha pod tymi kosciami ? watroba czy zoladek bo nie wiem co mnie boli ?